一、介绍:
勇气、梦想、光荣、友谊,我们朝着阳光方向而行!内心深处怀着爱与温暖,希望大家增加素食比例,利人利己,它可改善环境,净心养生,指引你我找到内心的慈悲。所以,与大家分享做健康美味并且高颜值的素菜过程是我的快乐和幸福。用多种菌菇类做馅料,制作成丸,酿在香菇上蒸制而成,再浇上特制酱汁,美好生活有时候就是这么简单。
二、食材:
鲜香菇
400g杏鲍菇
2根金针菇
150g芹菜
50g胡萝卜
半根蘑菇精
5g黑椒粉
3g生抽
5g生粉
适量三、步骤:
1.备齐材料后(黄瓜 和西兰花做装饰用,可以不使用),我们开始干吧。
2.所有食材洗净,记得洗好了要挤干水份,为下一步炒制馅料做准备。挑选9朵香菇做底托备用。然后将剩下香菇,金针菇,杏鲍菇,芹菜全部切成细丁。
3.锅内放入适量油,将切好的菌菇丁全部炒香,炒干水分蒸发,这样制成的素馅才香,口感才好。
4.炒好馅料后起锅放入盆子里,加入适量生粉,盐,糖,蘑菇精,胡椒粉调好味道,顺一个搅拌上劲制成馅料。
5.一定要多搅拌,这直接影响到口感和口味。
6.将香菇去蒂。
7.然后将馅料挤成一个个小丸子酿在香菇上面,挤小丸子的时候要将小丸子压实表面捏滚光滑。
8.将酿好的半成品放入蒸炉蒸10分钟。如果没有电蒸炉,可以锅内放水,水开后隔水蒸10分钟。
9.这是蒸好以后的样子,即将完工。
10.锅烧热放油,先放入生抽激一下,然后加入少许水,加少许盐,糖,蘑菇精,以及黑椒粉,调好味后勾芡。
11.最后将酱汁均匀的浇在蒸好的菌菇丸上面即可。
12.好了,完工。
四、提示:
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